Pielęgnacja ciała jest bardzo ważna nie tylko ze względu na estetykę, ale przede wszystkim ze względu na zdrowie. Wiele chorób o podłożu bakteriologicznym bierze się właśnie z braku właściwej higieny osobistej i pielęgnacji ciała. Dlatego tak ważne jest, by uczyć dzieci podstawowych czynności jakimi są mycie rąk przed posiłkiem, mycie rąk po wizycie w toalecie, a także mycie rąk po przyjściu do domu ze szkoły, sklepu, czy innych miejsc użytku publicznego. Podstawą pielęgnacji ciała powinny być takie zabiegi jak kąpiel lub prysznic, mycie włosów i skóry głowy, pielęgnowanie dłoni i paznokci. Zdrowa, zadbana skóra jest naturalną ochroną organizmu przed drobnoustrojami ze świata zewnętrznego. Pozornie niegroźne uszkodzenia naskórka mogą być przyczyną ciężkich zakażeń bakteriologicznych. Przesuszona skóra łatwiej ulega podrażnieniom, otarciom i pęknięciom, dlatego pielęgnując ciało, należy dbać o właściwy poziom nawilżenia skóry. W tym celu trzeba zaopatrzyć się w kosmetyki takie jak żele do mycia, balsamy, kremy lub oliwki, które odpowiednio odżywiają i natłuszczają skórę, sprawiając że jest miękka, elastyczna i ma ładny, zdrowy wygląd. Pielęgnacja ciała jest często mylona z zabiegami kosmetycznymi, tymczasem mocny makijaż, solarium i sztuczne paznokcie nie zastąpią właściwej pielęgnacji dobrymi kosmetykami.